خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانی‌ها اعصاب و روان | صفحه 13 از 39 | دیبا خبر
- مبارزه با افسردگی به کمک گل و گیاه دیبا: افسردگی که عده ای آن را “بیماری شایع قرن” نامیده اند یکی از رایج ترین مشکلاتی است که عده زیادی با آن درگیر هستند. بر همین اساس است که برای مبارزه با افسردگی راه هایی متعدد توصیه می شود که از روش های مراقبه تا مصرف دارو گسترده اند.
- دلیل ترس کودکان از تاریکی چیست؟ دیبا: یک روانشناس گفت: اکثر کودکان از تاریکی هراس دارند و والدین آنها در بیشتر مواقع نمی‌دانند که چه رفتاری را باید در مقابل این ترس‌ها نشان دهند.
- نبود رضایت شغلی عامل اضطراب و کم تحملی دیبا: یکی از مشکلاتی که ما در سال‌های اخیر با آن روبه رو شدیم و ادامه پیدا کرده است این است که تعداد دانشگاه‌های ما افزایش پیدا کرده اند در حالی که آمادگی و کیفیت لازم را ندارند و در نتیجه دانشجو بیش از اندازه پذیرش می‌کنند و آنها بعد از چهار سال فارغ‌التحصیل می‌شوند بدون اینکه توانمندی کار یا شغلی را داشته باشند. اینها انتظار دارند که جذب بازار شوند.
- رابطه رنگ ها با افسردگی دیبا: در این مطلب با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیشتر آشنا شویم.
- ساعت زیستی و رابطه اش با بیماری روانی دیبا: طبق تحقیقات مایک ویدون استاد روان شناسی دانشگاه و همکاری بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا بیماری های روانی به طور مستقیم به عادات زندگی افراد بستگی دارد.
- فوبیا از کودکی به بزرگسالی منتقل می شود دیبا: یک روانپزشک کودک و نوجوان گفت: فوبیا یا ترس و هراس مفرط، اختلال رفتاری است که از دوره کودکی شروع شده و در صورت عدم درمان به موقع احتمال دوام آن تا بزرگسالی خواهد بود.
- استرس با بدن شما چه می‌کند؟ دیبا: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس به دلیل اینکه فشار خون را بالا می‌برد تاثیری مستقیم در کاهش سیستم ایمنی بدن دارد.
-
توصیه محققان؛دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود
دیبا: مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.
- خاطرات بد با مغز شما چه می‌کند؟ دیبا: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: با یادآوری خاطرات بد، اتفاق‌های دردناک قدیمی در ذهن ما زنده می‌شوند اما انسان می‌تواند در برابر این پروسه به خوبی عمل کند.
- کمبود این مولکول خاص شما را چاق می‌کند دیبا: استرس، لاغری یا چاقی غیرطبیعی در برخی افراد ممکن است نتیجه نوعی نقص مادرزادی از بدو تولد و دوران جنینی باشد.
