خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
دیبا: طبق تحقیقات مایک ویدون استاد روان شناسی دانشگاه و همکاری بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا بیماری های روانی به طور مستقیم به عادات زندگی افراد بستگی دارد.
به گزارش دیبا خبر، محققان دانشگاه اکستر انگلیس می گویند عملکرد مغز و ساعت زیستی بدن در تعیین سلامت روحی و روانی افراد تاثیر گذار است. طبق تحقیقات این دانشگاه معلوم شده است که افرادی که شب زنده داری می کنند نسبت به دیگران بیشتر در معرض بیماری های روحی و روانی قرار می گیرند.
طبق تحقیقات مایک ویدون استاد روان شناسی دانشگاه و همکاری بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا بیماری های روانی به طور مستقیم به عادات زندگی افراد بستگی دارد. به گفته این محققان کسانی که عادت دارند زود بخواند و صبح زود از خواب بیدار شوند سلامت روانی بیشتری دارند.
دکتر ویدون می گوید البته هنوز زود است که بخواهیم به طور قطع ارتباط خواب را با بیماری های روانی مشخص کنیم ولی آمارها حاکی از این موضوع است که این دو رابطه تنگاتنگی دارند. وی گفت: مشاهدات نشان می دهد کسانی که شب ها دیر می خوابند آمار اکثر کسانی را تشکیل می دهند که افسردگی و دیگر اختلالات روحی روانی را دارند.
البته نتایج این پژوهش برخلاف فرضیه‌های پیشین، هیچ ارتباط محکمی را بین این موضوع و مشکلاتی مانند اضافه وزن یا دیابت نشان نمی دهند.
در تحقیق میدانی تیم دانشگاه اکستر ۲۵۰ هزار داوطلب آمریکایی و ۴۵۰ هزار داوطلب انگلیسی در طول چند سال شرکت کردند. طی پرسش نامه هایی از شرکت کنندگان عادات خواب و ساعت های بیداری آنها سوال شده بود و بخشی از سوالات نیز به سابقه بیماری های روانی آنها مربوط بود.
آمارهای به دست آمده از این مطالعه رابطه مستقیم بین ساعت زیست منظم و عدم ابتلا به مشکلات روحی روانی به دست آمد.
منبع: خبرگزاری شبستان
انتهای پیام/
بر چسب ها: ساعت زیستی، بیماری روانی، دیبا خبر
