خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانی‌ها تغذیه | صفحه 382 از 399 | دیبا خبر
- موبایل و فست‌فود؛ متهمان چاقی یک نسل دیبا: کودکانی که نه‌تنها برای کمک کردن به بزرگ‌ترها و سالمندان فعالیتی نمی‌کنند بلکه برای انجام کارهای ساده خود مانند آب خوردن نیز از پدر و مادرشان کمک می‌گیرند. بررسی این مشکل و راهکارهایی برای کم شدن این معضل که هر روز در حال رشد است موضوعی است که در این گزارش به آن پرداخته می‌شود.
- خواص درمانی و فواید غذایی توت‌فرنگی دیبا: توت فرنگی، میوه ای مقوی و مغذی است و دارای مقداری ید می‌‌باشد و به همین جهت برای بهبود ترشح تیروئید بسیار سودمند می‌‌باشد.
- معجون سم زدای صبحگاهی دیبا: با کمک زردچوبه می توانید معجونی برای سم زدایی از بدنتان تهیه کنید این معجون را در حالت ناشتا باید میل کنید افراد سالمند می توانند با کمک این معجون درد مفاصل و آرتروز ومشکلات گوارشی خود را درمان کنند این معجون ساده با لیمو، توت فرنگی و یا هویج قابل تهیه است .
- مزایای مصرف موسیر و سیر برای بدن دیبا: از مزایای مصرف سیر چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه خواص مفیدی برای بدنمان در بر دارد برای حفظ سلامتی تان در ایام نوروز می توانید سیر و موسیر بیشتری میل کنید ترکیبات این دو سبزی می توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدنتان شوند نگران بوی دهان ناشی از مصرف سیر نباشید راهنمایی های موثری در این زمینه برایتان داریم .
- پای مرغ درمانی برای پوکی استخوان دیبا: پای مرغ این روزها از اقلامی است که در ویترین پروتئینی‌ها فراوان دیده می‌شود.گرچه این عضو مرغ، ظاهر ناخوشایندی دارد اما پزشکان خوردن آن را به‌شدت توصیه می‌کنند و معتقدند این غذا که سرشار از ژلاتین است می‌تواند جایگزین سالم و ارزان‌قیمتی به جای قرص‌های گران قیمت غضروف‌سازی باشد که این روزها با نام‌های مختلف و در شمار بالا در داروخانه‌ها عرضه می‌شود.
- چگونه شیر سالم را از تقلبی تشخیص دهیم؟ دیبا: شیر برای سلامت بدن بسیار ضروری است اما نوشیدن شیر فاسد یا آلوده می تواند باعث بیماری‌های خطرناکی شود. روش های تشخیص شیر سالم در اینجا معرفی شده است.
- کنکوری ها چه غذایی بخورند؟ دیبا: تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.
- ارتباط غذاهای پرچرب با ابتلا به آرتروز دیبا: مطالعه‌ای در نوع خود جدید نشان داده است که بین مصرف غذاهای پرچرب بویژه تهیه شده از چربی‌های حیوانی، و افزایش خطر ابتلا به آرتروز ارتباطی وجود دارد.
- فلفل قرمز مفید برای تنفس دیبا: یکی دیگر از ادویه‌جاتی که باید در هر آشپزخانه‌ای جای داشته باشد، فلفل قرمز است که یک قاشق چای‌خوری آن، حدود ۶ کالری و یک گرم کربوهیدرات دارد.
- افرادی که آرام غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند؟ دیبا: حتما تا به حال شنیده اید که برخی توصیه می کنند غذای خود را زیاد بجوید. محققان دانشکده پزشکی آیورودا دریافتند که ۷۰۰۰ سال پیش، آرام و کامل جویدن غذا برای تقویت سلامت گوارش ضروری بوده است و به جدا شدن قسمت های غیرقابل هضم غذا از مواد مغذی کمک می کند.
