خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانی‌ها تغذیه | صفحه 391 از 399 | دیبا خبر
- لزوم مصرف پروتئین در برخی بیماران دیالیزی دیبا: به گفته یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، برخی از بیمارانی که تحت دیالیز قرار دارند، لازم است میزان بیشتری پروتئین نیز در سبد غذایی خود قرار دهند.
- قندی که قندخون را تنظیم می‌کند دیبا: نتایج مطالعات نشان داده است قند کمیابی برای کنترل قندخون کشف شده است.
-
خواص دومین نوشیدنی پرطرفدار جهانبرای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید
دیبا: چای، پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در جهان است. نوشیدن چای به‌ویژه چای سبز فواید زیادی دارد، ازجمله درمان ریفلاکس و سوزش سردل.
-
نشانه ای که بدن شما می گوید باید مصرف نمک را کاهش دهیداگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است
دیبا: مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید!
- نکات ایمنی مواد غذایی در سفرهای نوروزی دیبا: سفرهای نوروزی علاوه بر تمام جذابیت هایی که دارد، می تواند تهدیدی جدی برای سلامتی مردم باشد، اگر مسائل بهداشتی رعایت نشود.
- نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است! دیبا: در هر دوره کاهش وزن طولانی مدت پستی و بلندی وجود دارد. هیچکس در تمام این مدت کامل نیست و اگر دست از توجه کردن بردارید، ممکن است وزن اضافه کنید. چیزی که در طول این شرایط خیلی برای من مفید واقع شد این بود که توجهم به اینکه چه غذایی وارد بدنم می کنم افزایش یافت.
- با پیاز دردهایتان را درمان کنید! دیبا: اگر تصور می‌کنید پیاز صرفا برای پخت و پز است، خیلی خوب آن را نشناخته‌اید، چون به قدری خاصیت دارد که می‌توان از آن برای درمان دردهای روزمره مانند سردرد، سوختگی، جای نیش حشرات، سرفه و غیره نیز استفاده کرد. در ادامه با خواص دارویی پیاز آشنا شده و روش بهره مندی از آن را عنوان می‌کنیم
- سمی خطرناک در آجیل و خشکبار شب عید دیبا: افراد به منظور تهیه آجیل شب عید خود باید نهایت دقت را به خرج دهند و تنها آن را از شرکت‌های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خریداری کنند.
- تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر کاهش خطر ابتلا به نوعی سرطان پستان دیبا: بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به یکی از شدیدترین انواع سرطان پستان تا ۴۰ درصد کمک کند.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛فواید لبنیات برای سلامت استخوان سالمندان
دیبا: طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند.
