خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانی‌ها یادداشت | صفحه 5 از 26 | دیبا خبر
- چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟ دیبا: یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمر داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت.
- در هوای‌گرم چای ترش بنوشید دیبا: هوا که گرم می‌شود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا میکند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم می‌تواند هم عطش‌تان را از بین ببرد و هم ویتامین‌ها و املاح بدن‌تان را تامین کند.
- زیاد نشستن سلول‌های بدن را پیر می کند دیبا: نتایج تحقیقات بیان میکند خانم‌هایی که سبک زندگی خود را به نشستن ( زیاد نشستن ) سوق می‌دهند در مقایسه با آن‌هایی که هر روز ورزش می‌کنند سلول‌های پیرتری دارند.
- نشانه های کمبود آهن را جدی بگیرید! دیبا: اگر شما هم جزو کسانی هستید که به سرعت خسته می شوند، انگیزه‌ای برای ورزش ندارند و زمانی که باید صرف فعالیت های فیزیکی کنند برای آن ها تبدیل به کابوس شده است، باید بدانید که تنها نیستید. در واقع شما جزو گروه بزرگی از افرادی قرار می گیرید که دچار کمبود یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن یعنی آهن هستند.
- خطرات کاهش کلسیم در بدن دیبا: وقتی کلسیم در بدن کاهش پیدا میکند عارضه های زیادی در بدن پدید می آید از جمله این مشکلات می توانیم به پوکی استخوان اشاره کنیم برای استحکام بیشتر استخوان ها با برخی روش های تغذیه ای باید آشنا شوید از جمله مصرف نمک خود را کاهش دهید و نوشیدنی های کافئین دار کمتری مصرف کنید .
- ۴ راه طبیعی برای درمان و کنترل پرکاری تیروئید دیبا: پرکاری تیروئید در اثر فعالیت بیش از اندازه این غده رخ می دهد به عبارتی تولید بیش از حد هورمون های T3 , T4 منجربه پرکاری تیروئید می‌شود.
- مراقبت در برابر مسمومیت دارویی دیبا: بهتر است با عوامل بروز مسمومیت های دارویی آشنا شوید برخی افراد به صورت خودسرانه سراغ جعبه دارو میروند و بدون توجه به تاریخ انقضای دارو آن را مصرف می کنند و دچار تهوع و سرگیجه می شوند می خواهیم با هشدارهای بدن برای مسمومیت دارویی آشنا شویم .
- عاداتی که سلامت روانی شما را تغییر می دهند دیبا: زندگی در هر محیطی که به احساسات و عواطف آسیب وارد می کند – سوء استفاده، بحث و جدل های مداوم، مشکلات مالی، یا هر چیز دیگر – روند بهبود بیماری روانی را اگر غیر ممکن نسازد، هر چه بیشتر چالش برانگیز می کند.
- بیماری صرع چه جاهایی شیوع بیشتری دارد؟ دیبا: Epilepsy(اپیلپسی) یا صرع در پزشکی به مجموعه ای از اختلال های عصبی مزمن میگویند که بصورت بلند مدت میباشد و مشخص شدنش با حمله صرعی صورت میگیرد.حمله صرعی امکان دارد بصورت تقریبی غیر قابل شناسایی و بسیار خفیف باشد یا اینکه لرزش شدیدی را با خود داشته و بصورت طولانی مدت انجام بگیرد.
- نکات مهمی که باید درباره ی آبریزش بینی و درمان آن بدانید دیبا: یکی از آزار دهنده ترین مشکلاتی که ممکن است برای هر فردی به وجود بیاید آبریزش بینی است. آبریزش بینی به علل مختلفی از جمله سرما خوردگی ایجاد می شود و برای درمان آن روش های مختلفی وجود دارد. در ادامه این مطلب روش هایی را برای درمان آبریزش بینی برای شما گردآوری کرده ایم.
