دیبا: ما در طی روز دانسته یا ندانسته، مقدار زیادی قند به بدن خود می رسانیم که این امر سلامتی ما را به خطر می اندازد.
دیبا: ما در طی روز دانسته یا ندانسته، مقدار زیادی قند به بدن خود می رسانیم که این امر سلامتی ما را به خطر می اندازد.
دیبا: ما در طی روز دانسته یا ندانسته، مقدار زیادی قند به بدن خود می رسانیم که این امر سلامتی ما را به خطر می اندازد.
دیبا: ما در طی روز دانسته یا ندانسته، مقدار زیادی قند به بدن خود می رسانیم که این امر سلامتی ما را به خطر می اندازد.
دیبا: بسیاری از پزشکان و محققان مراقبتهای بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نامهای دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده میشود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوقالعادهای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد.
دیبا: آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) بر اساس نتایج به اثبات رسیده تحقیقات، اعلام کرده است امواج رادیوفرکانس که بیشتر از طریق بازی های موبایلی و استفاده از تبلت، کودکان را تحت تاثیر قرار می دهند، باعث ایجاد تغییرات هورمونی و بلوغ زودرس در آنها می شود.
دیبا: رییس انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد: آجیلها با وجود اینکه جزو خوراکیهای سالم محسوب میشوند اما کالری بالایی دارند و باید به مقدار متعادل مصرف شوند.
دیبا: بعضی افراد علاقه زیادی به ورزش کردن ندارند و برای انجام این کار تنبلی میکنند. میتوان با راههایی ساده کمی خود را مجبور به حرکت کردن و فعالیت داشتن کرد. از آنجایی که ورزش برای سلامتی لازم و ضروری است باید در عادتهای زندگی برای داشتن فعالیت بیشتر تغییراتی ایجاد کرد.
دیبا: محققان ایرلندی مدعی شدهاند کسانی که فرآوردههای لبنی پرچرب مانند پنیر مصرف میکنند، احتمالا دارای سطوح کلسترول و شاخص توده بدنی کمتری نسبت به کسانی هستند که از محصولات کمچرب لبنی استفاده میکنند.