خون شهدا هنوز تازهدم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانیها پزشکی | صفحه 84 از 146 | دیبا خبر
- روش های کاهش درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش دیبا: هر کسی که تا به حال باشگاه رفته یا یک روز را مشغول جا به جا کردن وسائل سنگین بوده دچار درد و گرفتگی عضلات شده است. تا وقتی کار را انجام داده اید فکر می کنید مشکلی وجود ندارد اما صبح روز بعد که از خواب بیدار می شوید متوجه می شوید برای رفتن به دستشویی هم مشکل دارید و همه وجودتان مملو از درد است.
- تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان دیبا: تباهی لکهزرد بهعنوان شایعترین علت نابینایی در افراد مسن قابل درمان نیست؛ ولی راههایی برای جلوگیری از ابتلا به آن و پیشرفت در بیماران مبتلا ارائه شده است.
- ارتباط دو سوم سرطانها با عوامل محیطی دیبا: :محیط یکی از تاثیرگذارترین عوامل موثر بر سلامتی انسان است و عوامل محیطی خطر بروز سرطان را افزایش میدهد.
- اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید! دیبا: علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
- خواب زیاد نشانه چیست؟ دیبا: افرادی که زود احساس خستگی می کنند و با وجود خواب کافی، صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود به احتمال زیاد دچار بیماری های کبدی هستند. خواب زیاد و بدون دلیل می تواند علامتی از کبد چرب باشد.
- ورزش چه تاثیراتی در دوران بارداری میگذارد؟ دیبا: زنان بارداری که تغذیه سالمی دارند و ورزش با شدت متوسط انجام میدهند، کمتر احتمال سزارین شدن و ابتلا به دیابت بارداری دارند.
- قولنج شکستن، ممنوع! دیبا: شکستن قولنج که در بسیاری از مردم موجب راحتی لحظه ای می شود می تواند در بلند مدت بخصوص در ناحیه گردن آسیب هایی را به همراه داشته باشد. این حرکت در تمامی سنین حتی در جوانان و نوجوانان نیز مشاهده می شود. تعداد زیادی از مردم در حالی که از عوارض و خطرات شکستن قولنج مطلع هستند اما بدون توجه به آن به این کار ادامه می دهند.
- دلایل کبود شدن پوست بدون ضربه دیبا: شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا بدنمان به راحتی دچار کبودی می شود و علت آن چه چیزی می باشد. علت کبودی، آسیب دیدن بافت نرم پوست می باشد که باعث نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند.
- کدام مواد غذایی باعث خوابآلودگی میشوند؟ دیبا: خوابآلودگی پس از صرف غذا تا حد زیادی بر اثر غذاهایی که میخوریم، ایجاد میشود و راحتترین راهحلش یک چُرت کوتاه ده تا ۱۵ دقیقهای است که البته خیلی اوقات امکانپذیر نیست، اما میتوانید با تغییراتی کوچک در انتخابهای غذایی خود از شدت این خوابآلودگی بکاهید.
- لزوم ۵ سال مراقبت پس از سکته دیبا: پژوهشی تازه نشان داده است افرادی که یک بار از سکته جان به در بردهاند٬ بیش از آنچه در گذشته تصور میشد٬ در معرض خطرند و خطرات آن تا دست کم تا ۵ سال با آنها همراه است.
