خون شهدا هنوز تازهدم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانیها گردو، خواص گردو، دیبا خبر | دیبا خبر
- به این ۹ دلیل از خوردن گردو غافل نشوید دیبا: متخصصان تغذیه توصیه میکنند که اگر کلسترول خونتان بالاست، قلب تان بیمار است، و یا دغدغه لاغری رهایتان نمیکند، میتوانید همین حالا به فکر خوردن گردو باشید.
- خوردن گردو چگونه روند پیر شدن را کوتاه می کند؟ دیبا: افزودن نصف فنجان گردو به رژیم غذایی میتواند کیفیت کلی منی و اسپرم را افزایش میدهد و تعداد اسپرمها با اندازه و شکل طبیعی، حرکت آنها و توانایی بقای آنها را افزایش میدهد. این امر به این دلیل است که گردو، سطح اسیدهای چرب امگا – ۳ و امگا – ۳ را که برای سلامت اسپرم نیاز است، در خون افزایش میدهد.
- گردو و خواص آن دیبا: مغز گردو دارای پروتئین ، قند ، آب و ویتامین ، املاح معدنی و همچنین مواد چربی است . مقدار فسفر موجود در گردو با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری میکند. برگ و پوست گردو مقوی و تصفیه کننده خون است . برگها و پوست آن بخصوص بخاطر ماده تلخ و تانن آن در مداوای بیماریهای جلدی و خنازیر مفید واقع می شوند .
