بایگانیها سلامت، دیبا خبر | دیبا خبر
-
۵ فاکتور مهم سلامتی
دیبا: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: مصرف زیاد نمک، قند و چربی از یکسو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر پنج عامل مهم بیماریهای غیر واگیر است لذا با کنترل این پنج عامل میتوان ۸۰ درصد اینگونه بیماریها را کنترل کرد.
-
۱۲ نشانه که میگوید شما سالم هستید
دیبا: در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهندهی سلامت شما هستند را آورده ایم.
-
برای حفظ سلامتی، خودتان را شکنجه نکنید
دیبا: اگر از اصول حفظ سلامت امتحانی گرفته شود بیشتر ما می گوییم برای سالم بودن باید هر شب ۸ ساعت بخوابیم.
-
در ۶۰ ثانیه از سلامتی خود مطمئن شوید!
دیبا: همه ما می دانیم که مدیریت وضعیت سلامت بدن تا چه اندازه اهمیت دارد اما با این وجود باز هم کمتر کسی برای چکاپ زحمت رفتن به مطب دکتر را به خودش می دهد.