بایگانیها سالمندان، خواب، دیبا خبر | دیبا خبر
-
دلیل دیر خوابی در افراد مسن
دیبا: از آنجایی که خواب خوب به بهبود کیفیت حافظه کمک کرده و به بدن اجازه میدهد تا هرگونه آسیبی که در طول روز رخ داده است را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد؛ پس فقدان آن تأثیرات مخربی بر زندگی سالمندان خواهد داشت.