خون شهدا هنوز تازهدم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانیها خواب، اختلالات خواب، مصرف نمک، دیبا خبر | دیبا خبر
- خوردن نمک را کم کنید تا خواب شبانه راحتی داشته باشید دیبا: پزشکان ژاپنی در مطالعات اخیرشان دریافتند که بیدار شدنهای شبانه برای تخلیه ادرار در واقع به دلیل نمکی است که در رژیم غذایی این اشخاص وجود دارد. بنابراین با کاهش مصرف نمک میتوان به خواب راحت شبانه کمک کرد.
