خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانی‌ها تغذیه | صفحه 376 از 399 | دیبا خبر
- هشدار! چالش تغذیه سالم دیبا: تغذیه شوخی بردار نیست
- چربی خون در کودکان هم بالا می‌رود؟ دیبا: تا همین چند سال قبل بیماری‌های متابولیسم عموما مربوط به دوران میانسالی و پیری بودند. به عنوان مثال دیابت نوع۲ در سنین بعد از ۴۰ سالگی رخ می‌داد. متاسفانه این روند تغییر کرده است و همین امسال من چند جوان چاق در سن حول و حوش ۲۰ سال را برای دیابت نوع۲ درمان کرده‌ام. در مورد چربی‌ها وضع کمی فرق می‌کند.
- بطری‌های آب معدنی را از معرض آفتاب دور کنید دیبا: رئیس اداره نظارت بر غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان اظهار کرد: به هیچ عنوان نباید بطری‌های آب معدنی در معرض آفتاب قرار گیرند؛ چرا که باعث آزاد شدن پلیمرهای پلاستیکی بطری آب می‌شوند و این پلیمر خطرناک و سرطان‌زا خواهد بود.
- تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان دیبا: تباهی لکه‌زرد به‌عنوان شایع‌ترین علت نابینایی در افراد مسن قابل درمان نیست؛ ولی راه‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به آن و پیشرفت در بیماران مبتلا ارائه شده است.
- مردم نباید نگران سلامت سوسیس و کالباس باشند دیبا: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: کارخانجات سوسیس و کالباس باید در جهت رفع نگرانی مردم از بابت سلامت مواد اولیه این فرآورده ها گام بردارند.
- کدام مواد غذایی باعث خواب‌آلودگی می‌شوند؟ دیبا: خواب‌آلودگی پس از صرف غذا تا حد زیادی بر اثر غذاهایی که می‌خوریم، ایجاد می‌شود و راحت‌ترین راه‌حلش یک چُرت کوتاه ده تا ۱۵ دقیقه‌ای است که البته خیلی اوقات امکانپذیر نیست، اما می‌توانید با تغییراتی کوچک در انتخاب‌های غذایی خود از شدت این خواب‌آلودگی بکاهید.
- همیشه آب، بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی نیست دیبا: بر اساس پژوهش های انجام شده شاخص آبرسانی آب نسبت به برخی نوشیدنی ها پایین تر است و نمی تواند بهترین نوشیدنی برای رفع خشکی و تشنگی طولانی مدت باشد و به تامین رطوبت های بافتی بدن کمک کند.
- مقابله با اضافه وزن با روش های ساده دیبا: اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید پیشنهاد می کنیم از روش های ساده و تاثیرگذار در این زمینه کمک بگیرید رژیم غذایی سالم و متعادل و قابل قبولی را در پیش بگیرید از همه مهمتر باید اراده کنید به عنوان مثال به یک ماده غذایی مضر و چاق کننده لب نزنید تا نتیجه مطلوب به دست آورید .
- کاهش فشار خون بدون نیاز به دارو دیبا: فشار خون بالا و یا HBP بر خلاف باور مردم به پرخاشگری یا عصبانیت مرتبط نیست و چه بسا افراد زیادی هستند که شخصیت آرامی دارند، اما از فشارخون بالا رنج می‌برند.
- این غذاها را دوبار گرم نکنید دیبا: به گفته متخصصان نگه داری باقیمانده غذاها و گرم کردن مجدد آنها خطرات جدی را برای بدن به بار می‌آورد.
