خون شهدا هنوز تازه‌دم است
هویت چهل تکه شهری
کِرم از خود درخت است
حقوق مشروع اما مشروط کارگران
بایگانی‌ها دردهای عضلانی | دیبا خبر
- راهکار کاهش دردهای عضلانی در حین خانه تکانی چیست؟ دیبا: اسفند که به نیمه می‌رسد، بازار خانه تکانی داغ می‌شود و بانوان کمر همت می‌بندند تا گرد و غبارهای سال گذشته را پاک کنند؛ نظافتی که اگر با رعایت اصول حرکتی و در نظر گرفتن فیزیولوژی بدن همراه نباشد، نصیبی جز کمردرد و دردهای عضلانی ندارد.
