بایگانیها افسردگی | دیبا خبر
-
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول میکشد؟
دیبا:مدت زمان افسردگی بعد از زایمان در صورت عدم درمان به موقع میتواند طولانی شده و ماهها یا حتی سالها ادامه داشته باشد؛ اما این بدان معنا نیست که شما باید به تنهایی و در سکوت با آن دست و پنجه نرم کنید. در این مقاله همه آنچه را که درباره طول مدت درمان افسردگی بعد از زایمان باید بدانید خواهید خواند.
-
چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی
دیبا:یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید.