بایگانیها استرس | دیبا خبر
-
روشهایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
دیبا:همه ما به نوعی استرس را تجربه میکنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمیآید، غیرعادی و مشکلساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از “سلامت روان”، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب میشود.
-
استرس کاری و اجتماعی، خطری در کمین قلب زنان
دیبا : بر اساس نتایج تحقیق محققان دانشکده بهداشت عمومی درونسیف دانشگاه درکسل، امریکا، استرس روانی – اجتماعی بهطور معمول ناشی از دشواری کنار آمدن با محیطهای چالشبرانگیز است و ممکن است بهصورت همافزایی اثر کند تا زنان را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار دهد.