بایگانیها ورزش، ورزش کردن، معده خالی، دیبا خبر | دیبا خبر
- دلایلی که به صورت قاطعانه ورزش کردن با معده خالی را ممنوع می کند دیبا: آیا ورزش کردن با معده خالی مجاز است؟ این سوالی است که جوابهای مختلفی برای آن وجود دارد؛ جوابهای مثل اینکه اگر با معده خالی ورزش کنید، چربی بیشتری میسوزانید و خب این جواب اشتباه است! در این مقاله با مزایا و معایب ورزش کردن با شکم خالی آشنا خواهید شد.