بایگانی‌ها افسردگی | دیبا خبر
  • افسردگی خندان؛ شاید شما هم دچارش باشید!
  • دیبا: شاید تمام احساسات مربوط به افسردگی را حس کنید، اما همچنان با لبخندی روی لب‌ها به محل کارتان بروید و با روی خندان با دوستان و خانواده برخورد کنید. این حالت شما چیزی است که به آن افسردگی خندان می‌گویند. این عبارت، ضد و نقیض به نظر می‌رسد، اما در واقع اینطور نیست. در این مطلب هر آنچه که باید در مورد افسردگی خندان بدانید به شما می‌گوییم.
  • این تست روانشناسی مشخص می کند افسرده هستید یا نه!
  • دیبا: تست اندازه گیری میزان افسردگی که توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می‌شود، کمک می‌کند در مورد سلامت روان آگاهی بیشتری داشته باشید.
  • افراد افسرده پس از شنیدن موسیقی غمگین، حس بهتری پیدا می‌کنند
  • دیبا: پژوهشی جدید حاکی از آن است که افراد مبتلا به افسردگی پس از شنیدن موسیقی غمگین، حس‌و‌حال بهتر و شادتری پیدا می‌کنند و به‌همین دلیل این نوع موسیقی را ترجیح می‌دهند.
  • افسردگی؛ عارضه‌ای جدی، شایع و قابل درمان
  • دیبا: گرچه افسردگی در اکثر موارد جدی گرفته نمی‌شود و افراد آن را به حساب تلقین ذهنی و جلب ترحم بیمار می‌گذارند، اما بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، این عارضه مهمترین عامل ناتوانی در سراسر جهان است.
  • مبارزه با افسردگی به کمک گل و گیاه
  • دیبا: افسردگی که عده ای آن را “بیماری شایع قرن” نامیده اند یکی از رایج ترین مشکلاتی است که عده زیادی با آن درگیر هستند. بر همین اساس است که برای مبارزه با افسردگی راه هایی متعدد توصیه می شود که از روش های مراقبه تا مصرف دارو گسترده اند.
  • توصیه‌هایی برای خلاصی از افسردگی
  • دیبا: افرادی که به افسردگی مبتلا هستند ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند.
  • نقش التهاب در بروز علائم افسردگی
  • دیبا: کارشناسان در پاسخ به این پرسش که چه عواملی موجب افسردگی می‌شوند، اظهار داشتند: به نظر این سوالی ساده است اما حقیقت این است که تاکنون پاسخ قطعی به آن امکان‌پذیر نبوده‌ است.
  • راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان
  • دیبا: پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای مقابله با افسردگی ارائه داد.
  • آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می‌کند؟
  • دیبا: ورزش می‌تواند همان فواید درمان‌های روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد‎
  • افسردگی پس از ازدواج چیست؟
  • دیبا: افسردگی پس از ازدواج از جمله اتفاقاتی است که اگرچه نادر است اما برای برخی از افراد رخ می دهد. این موضوع می تواند از همان اول زندگی، تیشه به ریشه ازدواج بزند.
دیبا خبر پر از خبر تابناك وب تابناك وب تابناك وب تابناك وب تابناك وب